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【翁記麻辣火鍋】

遠近馳名的火鍋店,雙鍋品嚐更過癮,嚴選各種新鮮食材,許多老饕都回味無窮,天冷就是要吃鍋啊!

鍋底



湯頭經過長時間研發,白湯是以新鮮蔬菜搭配豬大骨熬煮,麻辣鍋底是以花椒、辣椒以及多種中藥熬煮多時,吃得到鮮嫩的豆腐和肥嫩的鴨血,吸滿麻辣湯汁,讓人越吃越過癮。

湯滾後記得先吃鴨血,再放入其他食材下去煮,這樣的步驟才能吃到鮮嫩多汁的鴨血滋味。



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(中央社記者許秩維台北25日電)現在年輕人常因被保護太好而飽受批評,台師大副教授謝智謀提醒父母,別用框架看孩子,要讓孩子探索自我,陪孩子面對生命困境,孩子長大後要懂得放手。

從小曾經歷家暴,還曾混幫派,更接受感化教育的台灣師範大學副教授謝智謀,最後浪子回頭,成為大學教師,10多年前自美國返台任教時,將戶外體驗和冒險治療引進台灣,幫助許多孩子翻轉人生。

謝智謀從美國拿到博士學位後返台任教,開始帶學生上山下海,2005年更開始帶學生到海外遠征,但2006年某一天,謝智謀跑步完去泡三溫暖,返家時正好是寒流天氣,他赫然發現自己指甲變成紫色,全身疼痛,到醫院急診室後發現是心肌梗塞,一度被醫生宣告病危。

謝智謀表示,後來雖緊急進行手術,但因為缺氧太久,心肌壞死太多,醫生告訴他以後都要避免激烈運動,對他而言「就像宣布死刑」,但不服輸的他,仍持續訓練身體,後來參與數次海外遠征,甚至去爬喜馬拉雅山,連醫生也拿他沒辦法。

「當我想要做的時候,一定很認真專注去做」,謝智謀表示,這是他對一件事堅持的毅力,就像他體驗教育一做就是10多年,不會隨潮流改變,雖然剛開始很多人反對,還有很多人質疑「去爬個山就是教育、就能拿學分、就能治療?」但他認為,教育改革要透過很多實踐來證明。

謝智謀試著找家長來談,和孩子一同分享改變,也將戶外體驗、冒險教育做成研究報告,變成可閱讀的資料,後來更成為大學部的課程,連教育部也開始補助,「孩子的學習不一定要在室內」,抽象觀念不強的孩子,透過做中學才更能體會。

曾經歷過人生迷惘的謝智謀表示,他一直希望在教育當中將「找到自己生命的定位」和「世界的需要」進行連結,如果自己喜歡做的事情,但世界不需要,就很難堅持下去,唯有將兩者連結,才能去影響、幫助更多人,因此他決定帶著學生去改變世界。

謝智謀開始推動國際青年志工服務,帶學生去尼泊爾蓋學校,去坦尚尼亞蓋廁所等。謝智謀表示,藉由服務學習,知道什麼是富足和貧窮,「讓孩子出去走走,看清楚自己是誰」,學著珍惜自己擁有的;之後有些學生走路環島募集舊鞋,有些幫尼泊爾辦賑災音樂會,有些去幫偏鄉改進農產品產銷等,但之前如果沒有這些生命經驗,學生就不懂得「看見」問題。

現在的年輕人生活環境比以前優渥,卻也為被保護得太好而飽受批評,謝智謀也提出4點提醒給父母或老師:

●希望父母親或老師,不要用框架看孩子或學生,老師不要只注意成績、父母不要只注意孩子是否唸書,要用多元角度來看待孩子,找到孩子的優點。

●同時要找一個平台,能讓孩子去探索自己,知道自己喜歡什麼。

●「陪他走一段路」,謝智謀表示,這段路包括父母陪著孩子上學,讓親子能有對話時間,也包括陪孩子面對禮物生命的困境,「多些引導,少些指導,不要否認,而要接納」,多傾聽孩子的聲音,不要一味把自己想教的教給孩子。

●最後則是要「放手」,孩子長大了就該放手,「在跌不死的範圍,讓他飛吧」。1051225

中國時報【本報訊】

沒發現的長照需求,不等於不存在面對「糖尿病」風險,更要未雨綢繆!

提到長期照顧,我們都知道腦中風與失智症會引起長照需求,但您知道糖尿病、高血壓等常見三高疾病,也可能面臨長照風險嗎?42歲的劉小姐,在年輕時因罹患糖尿病,引起雙目失明的併發症外,兩年前也開始洗腎而邁入需要人照護的日子。

糖尿病,可怕的是併發症

據健保署統計,糖尿病名列民國104年健保給付疾病的第三名,一年花費新台幣256億元。對於糖尿病的治療,雖然政府已投入相當多的資源,但由於血糖需要長期控制,病人往往因家庭、經濟等因素半途而廢,以致後續衍生洗腎、截肢等狀況。

其實糖尿病並不可怕,可怕的是它所引起的全身性併發症。糖尿病病人可能因高血糖影響腎臟功能而洗腎,或導致中風、截肢及心臟疾病;另外,因糖尿病造成視網膜病變所導致的失明,更是國內成人失明的主因。

42歲的劉小姐由於遺傳、飲食與作息不當等因素,25歲時因公司健檢而發現血糖過高,後經確診為糖尿病。只因當時年輕缺乏危機意識,不但沒有定期監測血糖變化,美食當前也不忌口,在因糖尿病併發症而雙目失明後才正視疾病的可怕!後來再因高血壓影響而需洗腎,人生再也無法回頭。

糖尿病失能,該擔心的不只是失業

劉小姐開始洗腎後,每週需要洗腎3次,每次平均約4小時,由於時間與體力已無法負荷工作所需,離職後馬上面臨生活斷炊的威脅;而龐大的洗腎費用雖然有健保給付,但購買洗腎營養品的費用及往返交通費,漸漸地只能仰賴家人幫忙。

目前劉小姐除了需有人陪同定期往返洗腎中心,在家的日子每次的往返,都需有人陪同;另外,由於年輕失明與失能,她常意志消沈,家裡也須有人時時照看與協助照顧,面對這樣的生活及將來可能的長期照顧,即使對家庭人口眾多的劉小姐而言,也是一種沈重的負擔!

沒發現的長照需求,不等於不存在,未雨綢繆更顯重要

由於糖尿病初期沒有特別症狀而不易發現,當察覺異狀時,常常已是疾病纏身,而令人心驚的是,糖尿病併發症所潛藏的長照需求,卻鮮為人知!以劉小姐為例,即便現在控制得當,將來也可能需要長期照顧,若投保長期照顧保險,即可由保險公司協助減輕家人長照負擔,為自己及家人保一份心安。

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